多做“仰卧起坐”就能“持久不泄”?达州南方医院来分析

文章来源:达州南方医院   发布时间:2021-05-31   访问量:901   【咨询专家】

  早泄是男性的一大隐言,也是很多男性都存在又难以启齿的“疾病”,而且由于早泄问题的特殊性,很多男性朋友都可能避而不谈,得不到更多的了解,治疗也是随听随信随便试的状态,在网络中最长听到的阳痿治疗方法就是“加强运动”,尤其是做仰卧起坐一类的运动,那么做仰卧起坐能治疗早泄吗?

  仰卧起坐是一种西方流传过来的运动,最初的作用是为了增强腹肌和腰部的肌肉收缩力,也多用于武术锻炼的一个方法。毫不客气地说它对于治疗早泄的作用几乎为零。所以说对于网络中做仰卧起坐能治疗早泄吗,答案是明确的,那就是不能治疗。但是并不是说所有的运动都不能缓解早泄,有些运动还是对早泄有着一定缓解和治疗作用的。

 

  其中最简单和快捷的方法就是握持阴囊法,当男性在夫妻生活中,达到射精临界点时降低或者停止性运动,当伴侣通过手拉展收缩的阴囊,延缓射精。如此适当的多做一些,可以明显改善男性早泄的问题,但是这个停止性运动而不是硬忍住不射精,而是男性要主动的把控射精行为,在射精来临之前就做好控制动作。

 

  除此之外,还有一种方法也可以有效缓解男性早泄行为,那就是通过医疗手段,通过医院手术的方式切除阴茎背部的性敏感神经,以此来降低性信号对神经中枢的刺激达到缓解早泄的目的,但是手术并不会彻底改变早泄情况,所以还需要配合我们日常的锻炼来实现。

 

  所以说做仰卧起坐对早泄虽然没有什么作用,但是可以起到强身健体的作用,可以适当做下。建议早泄的朋友可以不必大费周章的去做什么仰卧起坐,适当的通过上面的锻炼和治疗就可以起到明显的改善作用。最好还是及时到医院进行治疗,这样才能得到好的恢复效果,才能“重振雄风”。